Päiväkirja - JMA312, 09 huhti 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2010
76,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.    Vielä jäljellä: 14,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2010:
1652 kcal Rasva: 109,72g | Prot: 140,01g | Hh: 19,46g.   Aamiainen: whipping cream, All Natural Peanut Butter, atkins chocolate shake. Lounas: dukes mayo, celery, chicken. Päivällinen: parmesan, minced garlic great value, scallion, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: sugar free jello, pork rinds. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JMA312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.