|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2018:
|
1532 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 113,29g | Hh: 194,77g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Травяной Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Гороховая Каша. Päivällinen: Мартини Просекко, Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Дорадо Жареная. lisää...
|
|
2067 kcal
|
Harjoitus:
Эллипс+памп - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|