Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 82,57g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: Hohes C Milder Roter Multivitamin, Bratensoße, Barilla Nudeln Gekocht, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Lauch, Salzkartoffeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Rinder-Hüftsteak. Päivällinen: Thomy Sandwich Creme, Coraya Surimi Sticks, Cinzano Asti, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Marshmallows. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|