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☣️☢️Mittwoch, 04.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,20 % (- 0,00 %)
Keine Zunahme über Ostern.🤗
Heutiges Wiegeergebnis zeigt keinerlei Abweichung zu den Schätzungen der letzten Tage.🤗😃🍀
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63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1725 kcal
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Rasva: 46,60g | Prot: 67,15g | Hh: 254,31g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Milbona Joghurt 0,1%. Päivällinen: Nissin Yakisoba. Välipalat/Muut: Mountain Dew Mountain Dew, Kaffee mit Milch. lisää...
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vakaa paino
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