Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 190,52g | Hh: 110,31g.
Aamiainen: Jennie-O Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Oroweat Dark Rye Bread, Eggland's Best EB Egg, Raspberries. Lounas: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Alexia Butternut Squash Risotto. Päivällinen: Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer applewood bacon, walmart filet mignon. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Dymatize Nutrition iso 100. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|