|
И это даже не вся миска салата. Часть осталась дома. И все равно "не осилила"
|
1481 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 118,63g | Hh: 89,49g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Желток, Минтай. Lounas: Коломенское Хлеб Ароматный, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пекинская Капуста, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Редис, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Льняное Масло, Морковь. Välipalat/Muut: HealthSmart Foods Chocorite Protein, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. lisää...
|
|
2237 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 55 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
и мне мои салаты нравятся))) Вкусные
Это ты мою миску дома не видела!
05 huhti 18 jäseneltä: Happy-life
|
|
Painohistoria - Happy-life
|