Päiväkirja - carbonracer, 06 huhti 18

So ich bin dann im Team Maus!

Team Maus 1604,8 kg
Lil-K
Rebecc-K
Viviace
Chaosblubb
Metalmaus123
CelinaXY
Dodo368
Wuschel_75
anke.beyer
Simsuma
Puli13
Nizzy1988
kessitschi
MonikaFischer
alina.braun85ab
Polly-Leonie
Kameko94
per1e
Mawi888
Carbonracer

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2018:
2092 kcal Rasva: 56,26g | Prot: 80,31g | Hh: 218,54g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Lounas: Spitzpaprika, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Dinkelvollkornbrot, Aldi Frischkäse-Fass, Radieschen. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Duplo White. lisää...
3628 kcal Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 5 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Jalkapallo - 40 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hallo Carbonracer🐭 Hast du gesehen, dass wir Mäuse einen Treat haben, in dem wir uns etwas austauschen und gegenseitig motivieren? (Über essen, Training usw...) Liebe Grüße 🐁🐀Ran an den Speck!🐀🐁 
11 huhti 18 jäseneltä: Lil-K
Wo? Unter welchem Namen? 
12 huhti 18 jäseneltä: carbonracer
Hi 👋 darf ich auch mitmachen ?? Wenn ja wie geht’s weiter ? Danke 
12 huhti 18 jäseneltä: OrientMe
@carbonracer: Einmal bei Rebecca-K und ich starte evtl. ein Mausinterne Challange zur Motivation 🐭😉 Wäre schön, wenn du mit machst, bis jetzt sind wir nur zu dritt. @OrientMe: Die aktuelle Challenge läuft und man kann nicht mehr teilnehmen. Die nächste startet in 5 Wochen, da musst du dich bei FluffelSchaf melden. 
12 huhti 18 jäseneltä: Lil-K

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - carbonracer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.