|
#resultado
|
557 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 59,09g | Hh: 50,90g.
Aamiainen: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Shake de Chocolate, Chá Mais Chá Verde com Abacaxi e Hortelã, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Xtra-Cal. Lounas: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Herbalife Nutrev, Herbalife Nutri Soup, Ceifeiro Semente de Chia. lisää...
|
|
 Kommentit
Parabéns. Uma transformação e tanto 👏👏👏🙋
07 huhti 18 jäseneltä: catia tere
|
Meu, vc tá um arraso! 👏👏👏👏👏
07 huhti 18 jäseneltä: adrianaminzon
|
Que linda! Eu quero perder ao todo 22kg, já se foram 17,4kg.
Parabéns!
07 huhti 18 jäseneltä: menos_22
|
07 huhti 18 jäseneltä: patricia.gouveacorreia
|
07 huhti 18 jäseneltä: rogerioprado
|
07 huhti 18 jäseneltä: Franciele Mendess
|
07 huhti 18 jäseneltä: andreia a.araujo
|
07 huhti 18 jäseneltä: Laisfb
|
Sério???? Que diferença, parabéns!!!
07 huhti 18 jäseneltä: NGui@
|
07 huhti 18 jäseneltä: Carol Vader
|
07 huhti 18 jäseneltä: ACLAWDYA
|
Sorriso sempre lindo ,parece ter sido muito mais .
07 huhti 18 jäseneltä: Daiana2018
|
07 huhti 18 jäseneltä: Fadaparaty
|
07 huhti 18 jäseneltä: fabio1775
|
07 huhti 18 jäseneltä: Fabianoschnaps
|
07 huhti 18 jäseneltä: elianeloose8
|
07 huhti 18 jäseneltä: deboramendesribeiro5
|
07 huhti 18 jäseneltä: valfer2
|
07 huhti 18 jäseneltä: amartonhar08
|
Boa noite, gostaria de tirar uma dúvida. Você ficava cuidando se o valor das calorias consumidas diárias davam menos que as calorias queimadas?
Não entendi porque no meu caso a meta de calorias diária seria de até 1700 e as calorias queimadas no app se nenhum exercício e em torno de 1400. Seguindo esse raciocínio eu estaria ingerindo mais calorias do que queimo, resultando no aumento de peso (que é o oposto do que eu quero). Está certo?
Ou eu devo consumir menos que 1400?
Se alguém puder me explicar, ficarei grata.
08 heinä 20 jäseneltä: Ariely Venancio
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda Jouglard
|