|
|
2753 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 122,16g | Hh: 326,57g.
Aamiainen: Zumo de Naranja Natural, Plátano, Martínez Magdalenas Cuadradas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hornimans Té Chai, Pasta de Almendra. Lounas: Brillante Arroz Basmati al Curry, Lomo de Cerdo. Päivällinen: McDonald's Patatas Fritas (Grandes), Pringles Hot & Spicy, Vermut, Durum. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
|
1788 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|