Päiväkirja - christinereg, 13 huhti 18


Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2018:
1494 kcal Rasva: 66,95g | Prot: 55,01g | Hh: 168,10g.   Aamiainen: Honig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Schinken (Extra mager), Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Radieschen, Lauchzwiebeln, Bergader Almkäse, Altdorfer Biofleisch Bio Schinkenwürfel Roh, Cocktailtomaten, Ei (Ganz), Premium Klossteig Halb & Halb. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse, Kiwi, Specht Münchner Gurken. Välipalat/Muut: Kaffee, Obstkuchen, Nusskuchen. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Verpixelte Wolkeneier ;-). Schön, dass es gut war. Schönes WE! 
13 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - christinereg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.