Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 70,19g | Hh: 128,71g.
Aamiainen: Henry Latte Klein. Lounas: Gut & Günstig Salat Creme, Mehrkornbrötchen, Wolf Geflügel Bratwurst, Delikatess-Senf Mittelscharf. Päivällinen: Chicken Green Curry. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Trader Joe's Cashewkerne, Espresso, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mars Mars Minis . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|