Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 49,49g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Lounas: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Päivällinen: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Pir, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|