Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 85,44g | Hh: 148,88g.
Aamiainen: Прайм Стар Сандвич Классический, Банан. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Мёд, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
|
1515 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holden_Caulfield_
|