|
Weiter geht‘s..letzter Arbeitstag und dann Wochenende😍
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 73,60g | Hh: 169,22g.
Lounas: Aldi Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gulaschsuppe. Päivällinen: Salakis Salakis Natur, Gut & Günstig Burger , Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
@Ingrid: Wie wäre es mit einfach weiter scrollen????
20 huhti 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
moin, Ingrid! Herzlich willkommen! schaltet unten auf auf das Tagebuch un, dann bist du nur noch einem Update auf der Startseite.
20 huhti 18 jäseneltä: Dasimama
|
Hallo erst mal ich hoffe das ich hier von euch tolle Unterstützung bekomme um mein Ziel zu erreichen
20 huhti 18 jäseneltä: rolfkaczmrek
|
20 huhti 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_maries
|