|
До : 62кг, После : 56,5кг. Заметен результат?
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 68,65g | Hh: 118,69g.
Aamiainen: Vplab Nutrition Протеин. Lounas: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Салат Овощной, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняное Масло, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Good Food Чернослив с Черешней в Темной Глазури, Столичные Штучки Конфетони с Воздушным Рисом и Ананасом, Тирольские Пироги Черничный Пирог, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Пирожок с Капустой. lisää...
|
|
1907 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 40 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
1 - 20 (73)
 Kommentit
20 huhti 18 jäseneltä: merzaffka
|
и я не заметила( и у меня та же беда( сбросила 4 кг, не особо видно(((но продолжаем)))
20 huhti 18 jäseneltä: ленка2003
|
Мне кажется что одно и тоже фото,только освещение разное
20 huhti 18 jäseneltä: vikamada
|
А мне кажется, что там, где 56, там даже шире🙊
20 huhti 18 jäseneltä: bykvoeshka
|
может я чего не понимаю, по мне так одно и то же....
20 huhti 18 jäseneltä: luyba.kulagina
|
Заметен ...живот ...но совсем чуть -чуть талия
20 huhti 18 jäseneltä: djidajka
|
20 huhti 18 jäseneltä: dimitriadi13
|
живот может поменьше...но освещение разное и не понятно. а остальное одинаковое вообще.хотя казалось бы такая разница в кг...
20 huhti 18 jäseneltä: natalydem
|
Блин я 9 сбросила, по одежде очень ощутимо, а вот без... ну верх руки плечи схуднули и все(
20 huhti 18 jäseneltä: Valenty18
|
20 huhti 18 jäseneltä: jujulit
|
это прям демотиватор какой-то..😁
20 huhti 18 jäseneltä: sveti881
|
20 huhti 18 jäseneltä: trammy_92
|
20 huhti 18 jäseneltä: waem amber
|
20 huhti 18 jäseneltä: irene_lucky
|
20 huhti 18 jäseneltä: irene_lucky
|
извините, но я разницу не вижу
20 huhti 18 jäseneltä: wennefreed
|
Откровенно говоря не видно
20 huhti 18 jäseneltä: Михаил911
|
20 huhti 18 jäseneltä: iz.b22
|
я вот тоже не вижу разницу
20 huhti 18 jäseneltä: HappyOwlet
|
20 huhti 18 jäseneltä: Aleenka7
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StuZhanna
|