|
|
1332 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 89,10g | Hh: 131,02g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Champignons, Lien Ying Sesamöl, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Seeberger Sesam Ungeschält, Sojasoße, Edeka Tatar, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Jusano Shirataki-Noodles. Päivällinen: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Penny To Go Sushi Box. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Roter Multivitamin. lisää...
|
|
518 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Flasche von Zenyo zum aromatisieren von Wasser etc. Heute mit Ingwer, Zitrone und Erdbeeren... Kommt mit zur Arbeit und wird hoffentlich ganz oft aufgefüllt... Trinke eindeutig zu wenig... Pures Wasser ist nicht so meins...
21 huhti 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|