|
|
1146 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 59,79g | Hh: 87,07g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Knusper Ente. Välipalat/Muut: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light, Hohes C Milder Roter Multivitamin, Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
|
599 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|