Päiväkirja - Rafhaelll, 23 huhti 18

Bora que bora poooovo pra mais um dia ☝🏻

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2018:
1061 kcal Rasva: 23,36g | Prot: 56,69g | Hh: 161,49g.   Aamiainen: Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar. Lounas: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados de Cenoura, Brócolis e Uva Passa. Välipalat/Muut: Nescafé Tradicional, Jussara Leite Desnatado , Seara Apresuntado, Seara Apresuntado, Pão de Leite, Native Açúcar Demerara, Café. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mais um dia e uma nova oportunidade! Bora!  
23 huhti 18 jäseneltä: _ssgw
Com foco nossos objetivos! Ótima semana 
23 huhti 18 jäseneltä: fernandaadm
Ótima semana para nós! Firmes e fortes em nossas metas!  
23 huhti 18 jäseneltä: Jowespaula
#tmj mulherada forte 🙏🏻 
23 huhti 18 jäseneltä: Rafhaelll

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rafhaelll


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.