Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 124,61g | Hh: 215,58g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Банан, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Льняная Мука, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Lounas: Thinkthin Протеиновый Батончик Brownie Crunch, Sotelli Макароны без Глютена, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. Päivällinen: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Smart Formula Батончик "Спорт", Миндаль, Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|