Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 153,54g | Hh: 194,33g.
Aamiainen: Mantequilla, Huevo Revuelto, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Lounas: Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Repollo, Tomates, Calo Queso Gauda. Päivällinen: Plátano, Mi Tierra Avena Integral. Välipalat/Muut: Wonton (Relleno de Carne), Mi Tierra Avena Integral, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|