|
Good morning and Happy Hump Day!
It's been long time between journal entries. I'm still sticking to my healthy foods and intermittent fasting. I still struggle with drinking enough water, but it's getting a little easier since the weather is warmer :)
I've been very busy with gardening and painting, and have started doing PiYo and kettle bell workouts on a daily basis.
Have a great day!
|
760 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 57,00g | Hh: 77,00g.
Aamiainen: Evol Egg & Smoked Gouda on Multigrain Flatbread. Lounas: Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Päivällinen: Back Yard Burgers Garden Veggie Burger. lisää...
|
|
2288 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Kahvakuula - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Great Job Veggie, In Florida you would be sweating during the day doing gardening, 88 degrees, Atleast the nights have been cooling down for now! Have a super Day !!!! :)
02 touko 18 jäseneltä: Maine coon
|
I probably need to do some sweating, LOL! Have a good day, Pam, and high five to Buddy!
02 touko 18 jäseneltä: VeggieJunkie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeggieJunkie
|