Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Şehlamsı
Şehlamsı
Liittynyt: joulukuu 2020
Julkaisut
48
Seuratut
31
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,8 kg
Tämänhetkinen paino
85,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
25,8 kg
Seuraa
Sağlıklı Beslenme Koçu💼
Aşçı👩🏾🍳
Bir brokoli sever🥦
Her şeyi yiyerek zayıflıyorum.😌
Painohistoria - Şehlamsı
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Tatyana.54
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Calistenics001
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
o1Busra
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Demir seyma
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Şehlamsı viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Veal Loin (Cooked, Roasted)
Aerobic
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri