Андрей_С
Liittynyt: syyskuu 2014
Julkaisut
51
Seuratut
8
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg

Tämänhetkinen paino
102,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
95 kg
Vielä jäljellä: 7,3 kg
Привет, меня зовут Андрей!
Сброс веса начал со 108 кг (рост 176) в конце августа 2014.

Минимально достигнутый вес - 87 кг (см. график).

Примерно с начала лета 2015 набираю мышечную массу.

На начало февраля 2016 вес 102 кг.

Painohistoria - Андрей_С


Seuratut

lusielia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
ann_anityu
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
Adelya04
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
valkerik
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down

Jäsenen Андрей_С keittokirja

Kaloria: 302kcal | Rasva: 12,38g | Hh: 26,36g | Prot: 24,43g
Протеиновые Батончики
Вкусные полезные батончики.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Андрей_С viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.