Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Аня1607
Аня1607
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
35
Seuratut
25
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
55 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
59,2 kg
Edistys:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
14,2 kg
Seuraa
Painohistoria - Аня1607
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Manana25
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
mchukarova
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
allenna78
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
nya_sky
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Аня1607 keittokirja
Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Аня1607 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Persikat
Крупа Гречневая
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Vatsalihakset
Kävely (hidas) - 3 km/h
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri