Елена_Дикань
Liittynyt: syyskuu 2017
|
Julkaisut
20
Seuratut
79
Seuraajat
21
|
Painohistoria
Alkupaino
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,8 kg
Tämänhetkinen paino
59 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
|
|
Привет. Меня зовут Лена. Мне 34года.Замужем,сын 10 лет . Всю жизнь проблема с лишним весом. Со школьной скамьи. После родов хорошо похудела( с 80 до 59).Без спорта, просто ограничив потребление пищи. Но счастливая семейная жизнь меня расслабила и я медленно но верно стала набирать свой вес обратно (66.8). Последней каплей стал отказ от курения, когда я начала понимать, что рот у меня постоянно что то жуёт. Я поняла что пришла пора взять себя в руки. И вот я уже в пути к свой цели. Веду активный образ жизни. Соблюдаю КЖБУ. Среднее потребление 1700-1900кк.
|
Painohistoria - Елена_Дикань
Seuratut
|
|