Таню@шка
Liittynyt: joulukuu 2017
Julkaisut
491
Seuratut
41
Seuraajat
23
Painohistoria

Alkupaino
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg

Tämänhetkinen paino
72,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 7,9 kg
Шалухина Татьяна Вячеславовна. Работаю бухгалтером, много времени приходиться проводить на одном месте за компьютером, из за этого стала зарастать жирами, но одумалась и взяла себя в руки. Сначала худела на системе минус 60, а потом перешла на дробное питание, на котором и продолжаю худеть, и ещё конечно заниматься спортом, купила беговую дорожку и набор гантелей, в помощь мне Джилиан Майклс.

Painohistoria - Таню@шка


Seuratut

Коралин Браун
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
mishu.
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
Aliena Budaj
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
Наташа300
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Таню@шка keittokirja

Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kaloria: 76kcal | Rasva: 1,71g | Hh: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Таню@шка viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.