Ярада - Jäsen

Ярада

Liittynyt: marraskuu 2015

Julkaisut

152

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg

Tämänhetkinen paino

69,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

55,1 kg

Vielä jäljellä: 14,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Ярада

	ankolos_kova
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	@Pure_water
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Kamilla.N
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	mari_699
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kaloria: 254kcal | Rasva: 13,60g | Hh: 4,75g | Prot: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Kaloria: 48kcal | Rasva: 1,68g | Hh: 6,66g | Prot: 2,79g

Очень просто и легко.

Kaloria: 100kcal | Rasva: 1,81g | Hh: 12,58g | Prot: 8,94g

Сытный и аппетитный суп-пюре.

Näytä koko keittokirja