привет всем)
рада вас видеть в моем профиле.
всегда имела склонность к полноте, но мысль о том, что нужно привести себя в форму пришла только в этом году. Всегда думала, что не хватит силы воли, но когда вижу результаты больше и больше убеждаюсь, что все возможно, лишь бы было желание. Придерживаюсь пп, утром час уделяю спорту, ну и, помимо этого, занимаюсь волейболом. Противник строгих диет, но разгрузочные дни не считаю лишними в процессе похудения. Не понимаю людей, ссылающихся на тяжелую кость и на склонность к полноте(а-ля родители не худые; бабушки, дедушки..)
Мой рост 173, а максимальный вес-73,8 кг(октябрь).