25j - Jäsen

25j

Liittynyt: toukokuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

127,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

123,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

122,5 kg

Vielä jäljellä: 1,4 kg

Seuraa

Painohistoria - 25j

	Sarah1950
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	rhontique
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Ms Elizabeth
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Selbygirl6
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 144kcal | Rasva: 6,23g | Hh: 19,78g | Prot: 3,70g

Whole grains and natural ingredients make a low carbohydrate, delicious snack.

Kaloria: 179kcal | Rasva: 3,22g | Hh: 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Näytä koko keittokirja

	Boneless Skinless Chicken Breasts
	Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich
	Strawberry Applesauce
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h