Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
1 h
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: staceyg02

Baked Chicken with Mushrooms & Peppers

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat the oven to 350 °F (175 °C).
  2. Place the chicken breasts in a 9×13" baking dish.
  3. Sprinkle the chicken with the onion flakes.
  4. In a small bowl, combine the honey, soy sauce, and garlic powder; pour the mixture evenly over the chicken.
  5. Cover and bake for about 30 minutes.
  6. Spread the mushrooms and red or green peppers evenly over the chicken and continue to bake, covered, for about 20 more minutes (or until the mushrooms are tender).
2019 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Loved this! I used Lite Soy sauce. Made brown rice to go with it :)
user vote
12 helmi 15 jäseneltä: cjessy
Just come across this recipe today on FS. I originally got the recipe from Weight Watches. Very good!!! And easy!!! ♥
user vote
06 maalis 14 jäseneltä: PinkRose88
excellent
user vote
28 tammi 14 jäseneltä: Bilbs
This is one of my favorite chicken dishes. I use extra onion flakes and coat the chicken giving it a crunch.
user vote
23 huhti 13 jäseneltä: Russell66
Delicious, quick, and easy to prepare.
user vote
08 tammi 13 jäseneltä: LynnDancer7
I liked it. Will definitely use it again but next time I may spice up the chicken a bit more with a pepper blend.
user vote
05 joulu 12 jäseneltä: NGalipeau
Сладковата, возможно я много меда добавила. Но домашним понравилось, вкус очень необычный.
user vote
18 marras 12 jäseneltä: Ixtra
This is 2 syns on extra easy on slimmers world for the honey I think. Yummy
user vote
02 syys 12 jäseneltä: eileen2449
This was so good and filling. The whole family loved it.
user vote
02 elo 12 jäseneltä: Bjogarcia
I want BBQ chicken recipe
user vote
03 kesä 12 jäseneltä: Taslima Rabbani
1 - 10 (42) Seuraava

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

179 kaloria yhdessä Baked Chicken with Mushrooms & Peppers annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 30% hh, 54% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
750 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
3,22g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,036g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,107g
Hiilihydraatit
13,82g
5%
Sokereita
10,39g
12%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
24,77g
50%
Suola
3,08g
51%
Kolesterolia
55mg
Kalium
241mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
GDA:sta*
(179 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (54%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.