Ixtra - Jäsen

Ixtra

Liittynyt: syyskuu 2012

Julkaisut

115

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

56,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg

Tämänhetkinen paino

65,8 kg
Edistys: Painonnousu 6,3 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 10,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Ixtra

Kaloria: 289kcal | Rasva: 9,54g | Hh: 21,78g | Prot: 27,81g

Паста из муки грубого помола с красной фасолью.

Näytä koko keittokirja

	Vaalea Leipä
	Mansikat
	Kuntopiiri
	Toimistotyö
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)