Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
2grand
2grand
Liittynyt: elokuu 2015
Julkaisut
58
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - 2grand
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Gochaodnowa
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
mendinga
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Jäsenen 2grand keittokirja
Kaloria: 396kcal | Rasva: 13,43g | Hh: 49,23g | Prot: 17,34g
Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Przepis na 5 placuszków.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen 2grand viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Surówka Wiosenna
Ryż Biały
Filet z Kurczaka
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
HIIT
Jumppa
Näytä dieettikalenteri