4g6upcy7ii
Liittynyt: syyskuu 2020
Julkaisut
30
Seuratut
28
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 5 kg

Painohistoria - 4g6upcy7ii


Seuratut

Ayleen002
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
rociangelical1
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
Danistica
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
nenycita
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen 4g6upcy7ii keittokirja

Kaloria: 78kcal | Rasva: 2,56g | Hh: 13,48g | Prot: 1,35g
Muffins de Chocolate con Avena y Plátano
Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda.
Kaloria: 65kcal | Rasva: 1,02g | Hh: 11,12g | Prot: 3,33g
Falafel de Garbanzos
Falafel sencillo pero sabroso e irresistible.
Kaloria: 65kcal | Rasva: 1,61g | Hh: 11,27g | Prot: 1,76g
Barritas de Quinoa y Avena
Un snack bajo en azúcar perfecto para tomar café o té.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen 4g6upcy7ii viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.