Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
A. Göktürk DEN
A. Göktürk DEN
Liittynyt: heinäkuu 2021
Julkaisut
12
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
81 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
88 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
Painohistoria - A. Göktürk DEN
Näytä täydellinen historia
Jäsenen A. Göktürk DEN viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled)
Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)
Kuntoilulaitteet
Jumppa
Näytä dieettikalenteri