Alessandrasilvaa
Liittynyt: marraskuu 2016
|
Julkaisut
67
Seuratut
29
Seuraajat
42
|
Painohistoria
Alkupaino
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20,1 kg
Tämänhetkinen paino
67,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
2,4 kg
|
|
|
|
Então.
Engordei 20 quilos por conta da gravidez. Antes de engravidar pesava 70 quilos e depois fui pra 87,5.
Comecei a fazer reeducação alimentar e treinos aeróbicos e em dois meses perdi 7,5kg. Agora preciso perder 10 quilos. Foco, força , Fé.
VAMOS CONSEGUIR!
Dia 02/09/2016 - 87.500Kg
Dia 07/10/2016 - 84.500Kg
Dia 04/11/2016 - 82.200Kg
Dia 11/11/2016 - 80.500Kg
Dia 16/11/2016 - 79.300Kg
Dia 01/12/2016 - 77.900Kg
Dia 15/02/2017 - 73.900Kg
Dia 08/03/2017 - 72.500Kg
Dia 12/09/2017 - 68.500KG
Dia 18/01/2018 - 67.400kg
|
 Painohistoria - Alessandrasilvaa
 Seuratut
|
|