Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
AlfonsoHerrera
AlfonsoHerrera
Liittynyt: lokakuu 2013
Julkaisut
8
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
75 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
71 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - AlfonsoHerrera
Näytä täydellinen historia
Seuratut
LizethChavez10
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
SandyAlanisArq
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Desire_24
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
granito de arena
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen AlfonsoHerrera keittokirja
Kaloria: 247kcal | Rasva: 9,43g | Hh: 11,14g | Prot: 30,06g
Huevos Revueltos
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen AlfonsoHerrera viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maissitortillat
Coca-Cola Light (235ml)
Taquitos with Meat
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Tiskaus
Opiskelu
Näytä dieettikalenteri