Alla ha324 - Jäsen

Alla ha324

Liittynyt: huhtikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

52 kg

Vielä jäljellä: 7 kg

Seuraa

Painohistoria - Alla ha324

	invincible_tina
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	dariagavrina
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Роберт М
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 314kcal | Rasva: 5,24g | Hh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloria: 121kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Näytä koko keittokirja