Alona1972 - Jäsen

Alona1972

Liittynyt: heinäkuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

65 kg
Edistys: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - Alona1972

	white_and_fluffy
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Maitokahvi
	Ряженка 2,5%
	Persikat
	Opetus
	Cardio
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)