Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Alona1972
Alona1972
Liittynyt: heinäkuu 2017
Julkaisut
3
Seuratut
1
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
Tämänhetkinen paino
65 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - Alona1972
Näytä täydellinen historia
Seuratut
white_and_fluffy
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Jäsenen Alona1972 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maitokahvi
Ряженка 2,5%
Persikat
Opetus
Cardio
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri