white_and_fluffy
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
59
Seuratut
14
Seuraajat
31
Painohistoria

Alkupaino
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg

Tämänhetkinen paino
45 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
41,5 kg
Vielä jäljellä: 3,5 kg
Всем привет! Я Нина, мне 26.
Изначально планировала вести здесь дневник питания, но как-то не пошло, не очень удобно. А вот атмосфера мне очень понравилась:) С удовольствием читаю ваши посты, черпаю вдохновение и полезную информацию.

О себе: 40,6 кг/ 150 см. Пытаюсь набрать мышечную массу. IIFYM.

Painohistoria - white_and_fluffy


Seuratut

Forketta
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
Alya_Life
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
Olga__Do
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
polivkina
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen white_and_fluffy keittokirja

Kaloria: 177kcal | Rasva: 4,33g | Hh: 31,70g | Prot: 4,91g
Овсяное Печенье с Арахисовой Пастой
Потрясающее печенье. Нежное, рассыпчатое и очень ароматное.
Kaloria: 23kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 2,77g | Prot: 0,52g
Печенье Овсяное
Очень вкусное, рассыпчатое, ароматное овсяное печенье.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen white_and_fluffy viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.