Aman_da
Liittynyt: lokakuu 2010
Julkaisut
251
Seuratut
22
Seuraajat
25
Painohistoria

Alkupaino
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg

Tämänhetkinen paino
85,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 26,8 kg

Painohistoria - Aman_da


Seuratut

Mccmad
(näkyy vain seuraajille)
 
tkandag
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
kattay
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
dayi24
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Aman_da keittokirja

Kaloria: 96kcal | Rasva: 7,15g | Hh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloria: 271kcal | Rasva: 6,34g | Hh: 1,91g | Prot: 48,59g
Tuna Patties
Tasty tuna patties that are full of protein.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Aman_da viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.