Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ana Aladim
Ana Aladim
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
161
Seuratut
8
Seuraajat
58
Painohistoria
Alkupaino
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
68,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
Tavoitepaino
66 kg
Vielä jäljellä:
2,8 kg
Seuraa
Painohistoria - Ana Aladim
Näytä täydellinen historia
Seuratut
laismrt
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
menos_22
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
mylenaleite1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
gposs
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Ana Aladim viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Feijão Cozido
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Arroz Integral Cozido
Pilates
Lihaskunto
Lenkki
Näytä dieettikalenteri