Arfankarmila2010

Liittynyt: kesäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg

Tämänhetkinen paino

73,7 kg
Edistys: Painonpudotus 1,7 kg viikossa

Tavoitepaino

50 kg

Vielä jäljellä: 23,7 kg

Seuraa

Painohistoria - Arfankarmila2010

	DWI MARVIA NINGSIH
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Rizakia
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	earknee
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

	yennynoya13
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

	Kala
	Singles Reguler
	Keitetty Kananmuna
	Aerobic
	Cardio
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)