Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Benny Andrade
Benny Andrade
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
37
Seuratut
78
Seuraajat
59
Painohistoria
Alkupaino
115 kg
Tähän mennessä pudotettu:
30 kg
Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
16 kg
Seuraa
Painohistoria - Benny Andrade
Näytä täydellinen historia
Seuratut
letisouza
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
beamartins99
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Marciao
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
silvana68
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Benny Andrade viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mustikka
Lihapyörykät (Naudanliha)
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Näytä dieettikalenteri