BrookeAaron124
Liittynyt: huhtikuu 2010
Julkaisut
127
Seuratut
27
Seuraajat
36
Painohistoria

Alkupaino
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg

Tämänhetkinen paino
57,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
52,2 kg
Vielä jäljellä: 5,7 kg
I have been fluctuating with my weight for what seems like forever. I was my heavier growing during my teen years and as soon I turned 18 I started to drop weight. Since having two kids I have been at my heaviest ever and also my smallest. I am done with my fad diets and I am making my lifelong change. My goal is to be 120 lbs. I know I can do the exercise, the military taught me enough of that, haha, but learning new eating habits is going to be my challenge, but I'm definately up for it. I'm learning to celebrate the small victories!!! So here they are so far...

Start-189 (March)
Beinning of Atkins- 181 (24 April 2010)

Goal #1- Below 180 (27 April)

Goal #2- Below 170 (Mid May)

Goal #3- Below 160 (24 June 2010)

Goal #4- Below 150 (01 August 2010)

Goal #5- Below 140 (26 October 2010)

Goal #6- Below 130

Goal #7- Goal 120

Painohistoria - BrookeAaron124


Seuratut

thecoach
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
ferlengheti
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
Collazos
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
pawfectionpet
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen BrookeAaron124 keittokirja

Kaloria: 96kcal | Rasva: 7,15g | Hh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloria: 47kcal | Rasva: 3,36g | Hh: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Kaloria: 106kcal | Rasva: 10,19g | Hh: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Kaloria: 114kcal | Rasva: 7,93g | Hh: 8,68g | Prot: 3,33g
Peanut Butter Cups
These awesome cups taste just like peanut butter ice cream.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen BrookeAaron124 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.