21 год, 170, за зиму отожралась до 61 кг. Планирую похудеть до 55. Люблю кардио в виде велосипеда, ОЧЕНЬ активных прогулок пешком, бега. Стараюсь употреблять до 1500 ккал в день, или, в случае непредвиденного зажора, покрывать физической активностью превышение энергетической ценности продуктов. Всем добра и силы воли.