C0bby
Liittynyt: huhtikuu 2011
Julkaisut
286
Seuratut
30
Seuraajat
33
Painohistoria

Alkupaino
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg

Tämänhetkinen paino
70,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 2,5 kg
Just a girl trying to find some balance! If I could keep the protein up and the carbs to a reasonable amount I'd be happy!

Carbohydrates: 50 percent of calories
Fat: 25 percent of calories
Protein: 25 percent of calories

Cheers everyone!

Painohistoria - C0bby


Seuratut

SherryeB
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,3 kg viikossa Up
 
Sugar Waffle
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
meepersjeepers
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
Nikina70
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen C0bby keittokirja

Kaloria: 217kcal | Rasva: 13,23g | Hh: 24,06g | Prot: 5,11g
Apple Snackers
A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.
Kaloria: 360kcal | Rasva: 18,87g | Hh: 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kaloria: 154kcal | Rasva: 0,21g | Hh: 35,31g | Prot: 0,69g
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
Kaloria: 80kcal | Rasva: 6,98g | Hh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen C0bby viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.