Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cera DJ
Cera DJ
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
72
Seuratut
46
Seuraajat
19
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,6 kg
Tämänhetkinen paino
76,4 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
6,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Cera DJ
Näytä täydellinen historia
Seuratut
dani.p2
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Denise 2.0
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
keto_danny
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Mirre1210
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Cera DJ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Goudse Kaas Jong Belegen 48+
Halvarine
Wheat or Cracked Wheat Bread
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri