Chelsy2012
Liittynyt: tammikuu 2012
Julkaisut
33
Seuratut
24
Seuraajat
37
Painohistoria

Alkupaino
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg

Tämänhetkinen paino
123,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 46,7 kg
I'm a mother first and foremost. My girls and step son are my world. Second I am a recently married to an amazing man. I'm trying to get real about my life before it's even harder. Life was starting to get to hard and now I'm at the largest I've been in 8 years. I use to be even larger 9 years ago and I refuse to ever be that large again, so here I am trying to really change my habits!!!

Painohistoria - Chelsy2012


Seuratut

angel_face0145
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
coachcj8
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 9,2 kg viikossa Down
danzarth
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
rico123
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,0 kg viikossa Down

Jäsenen Chelsy2012 keittokirja

Kaloria: 58kcal | Rasva: 2,45g | Hh: 8,48g | Prot: 1,93g
Chinese Style Hot & Spicy Green Beans
Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.
Kaloria: 289kcal | Rasva: 7,30g | Hh: 31,17g | Prot: 28,46g
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Kaloria: 112kcal | Rasva: 7,59g | Hh: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Kaloria: 197kcal | Rasva: 2,90g | Hh: 21,29g | Prot: 21,53g
Baked Chicken Parmesan
Quick and delightful parmesan chicken with plenty of crunch and no frying.
Kaloria: 246kcal | Rasva: 14,92g | Hh: 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Chelsy2012 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.