Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Coach Lisa F
Coach Lisa F
Liittynyt: helmikuu 2023
Julkaisut
27
Seuratut
10
Seuraajat
10
Painohistoria
Alkupaino
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,7 kg
Tämänhetkinen paino
56,9 kg
Edistys:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
0,1 kg
Seuraa
Keto coach. Mainly carnivore at the moment. Cured my asthma with a ketogenic diet. Using keto to prevent dementia as well as to heal gut issues. I'm also a Christian blogger and I blog about Faith & Fitness over at https://angelorum.co
Painohistoria - Coach Lisa F
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Nadia Awni
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Audrey Parker
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Bootylicious!1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
juliebulie10
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Coach Lisa F viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Double Cream
Kahvi
Voi
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Venyttely (Jooga)
Näytä dieettikalenteri