Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Coach Lisa F
Päiväkirja
Päiväkirja - Coach Lisa F
Profiili - Coach Lisa F
|
Painohistoria
1 - 5 (27)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
01 maaliskuuta 2023
My waist measurement has gone down one centimetre from a week ago and I feel stronger so I think I must be putting on muscle mass. I'll adjust my ideal weight accordingly, from 55kg to 57kg. My goal is to be fit and strong, not weak and skinny. And I love this way of eating (carnivore). When I got up and looked at myself in the mirror this morning, it was the first time in forever that someone who looked happy and healthy looked back at me.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,9 kg
0,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
28 helmikuuta 2023
Lisää kommentti
28 helmikuuta 2023
Lisää kommentti
28 helmikuuta 2023
Well, I'm weighing in with a weight gain after yesterday's meat feast, so no surprises there.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,7 kg
0,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
27 helmikuuta 2023
I have no idea why my previous entry recorded a weight gain. I didn't record a new weight. Hrmph! Maybe it's predictive based on how I pigged out today 😂
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,5 kg
1,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - Coach Lisa F
Näytä täydellinen historia